适用于女人各部位的美白食物

　　其实，不用去美容院，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢! 编辑推荐： 　　据营养学家研究，以下的食物当属美容能手! 　　面部厚黑的食疗 　　健康状况、饮食营养、生活方式与都会影响皮肤的俊美。 　　常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，若滥用化妆品，面部皮肤会增厚。 　　医学家认为面色发黑多为精血不足所致，可内服六味地黄丸等药物。 　　食疗中的紫河车粥方，具有益气补肾、益精养血之功效; 　　酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚; 　　人参粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄; 　　蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白; 　　桃花食品很适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者; 　　作为“水珍佳肴”的龙虱，可煎、可炸、可炒，具有补肾及修补皮下组织之功效，能除面上黝黑晒褐之气。 　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！ ！关爱自己多一点请进入：

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