陈皮泡水很多喝几天需要停掉
2024-09-27 09:46:52 来源：
一般情况下，陈皮不适合天天泡水喝，虽然陈皮具有很好的功效与作用，但长期喝也有一定副作用。那么，陈皮泡水很多喝几天需要停掉？需要根据不同情况而定。
陈皮泡水很多喝几天停掉
1.陈皮可以在短期内每天泡水饮用，比如出现了消化不良、脘腹闷胀、咳嗽痰多等问题时，可以连续饮用陈皮泡水，大概可以持续1~4周，待症状缓解后就不要继续饮用了。
2.对于一般人来说，如果想要长期用陈皮泡水喝，就不建议每天连续饮用，以免出现不良反应，很好是每周喝2~3次即可。
陈皮每天用量多少合适
陈皮每天喝多少合适，要根据个人身体情况及饮用频率来定。
1.如果是为了改善脾胃气滞、咳嗽痰多等问题，在短期内连续饮用的情况下，每天用量可达到10~20克，建议在医生指导下使用，以免出现不良反应。
2.如果是出于日常保健饮用，想长期饮用的情况下，每日用量应该小一些，一般3~5克即可，很多不要超过10克，大家要根据自己的身体情况而定。
陈皮泡水喝的副作用
1.胃酸加重
胃酸分泌过多的人，不宜饮用陈皮泡水，可能会对胃肠道造成刺激，导致胃酸加重，影响到病情恢复。
2.影响药效
如果身体出现不适症状，正在服用药物，不建议喝陈皮泡水，否则就有可能会影响到药物药效，影响到身体恢复。
3.引起上火
陈皮性燥，长期用陈皮泡水，可伤津液，饮用后会出现上火的症状，如口干、咽痛、便秘、口臭、口腔溃疡等，特别是阴虚火旺的人群更要慎用。
4.过敏反应
如果自身是属于过敏体质，是不建议喝陈皮泡水的，以免发生过敏反应，导致皮疹、皮肤瘙痒，并且还会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
总的来说，陈皮泡水需要治病的很长喝1~4周，根据不同病情而定；一般人群喝陈皮水每周2~3次即可，每天的使用量也不能过多。陈皮泡水要适量饮用，不可长期大量饮用，以免造成上面的副作用。
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