宝宝O型腿怎么矫正？婴儿O型腿怎么办？
2024-06-04 09:39:22 来源：
很多父母在宝宝小时候没有注意其腿型的矫正，导致长大后很多宝宝都出现O型腿，其实宝宝O型腿大部分是经常用尿不湿的原因，其次则可能是趴着睡觉等原因导致的，那么如果宝宝出现O型腿应该如何进行矫正呢？下面我们一起来看看。
1、药物疗法
宝宝出现O型腿，家长要及时带孩子确诊原因，若因维生素D缺乏性佝偻病所致，早期表现为多汗、好哭、睡眠不沉、易惊、枕秃、鸡胸等。应在医生指导及时补充维生素D和钙剂，让小儿多吃些富含维生素D和含钙质丰富的食物，如鱼、蛋、乳类，并暂时减少站立或行走，待佝偻病治疗后再逐渐站立，以免加重下肢的畸形。
2、锻炼矫正
1、八步矫正法。在地上划一条直线，向后迈步走，沿着直线走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。
2、锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。
3.矫正股骨方向。平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。
3、手术矫正
婴幼儿轻、中度的O型腿，经过锻炼及合理营养即可矫正。两腿并拢没有超过一个拳头时，不需要做手术。保守疗法，可以做正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。若孩子膝内翻严重，站立时两膝关节距离超过10厘米。保守治疗无效时，可考虑外科手术治疗。
4、日光疗法
经科学证实，紫外线可使使人体皮下生化发生一系列的变化，并生成维生素D，而维生素D可促进肠道对钙、磷吸收，促进骨的形成，有防治骨质疏松、佝偻病的作用。在刚出现O型腿时，多带宝宝到户外晒太阳，有一定的治疗作用。
5、注意事项
绝大多数的婴儿，出生后都会有轻度的”O“型腿，这是由于宝宝在妈妈子宫里的姿势造成的，属于生理现象，随着生长发育，小腿会自然长直，婴儿从出生后到2岁前都是腿部发育期，基本定型要到2岁左右。家长如果发现孩子的腿弯得严重，或者到了2岁看起来还是o型腿的话，就应该带孩子尽早的去看医生，但如果比婴儿期有所改善的话家长就不需要担心，以后便会慢慢好转。
6、如何预防
一、尽量减少让宝宝趴着睡。虽然趴着睡不一定直接会对宝宝的腿型造成影响，但是当宝宝趴睡时，会让孩子的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响他的腿型。
二、减少跪坐。有些正在学爬或走路的孩子，可能会爬一会就坐起来的，孩子跪坐时，他的脚大多成外翻状，这时父母们可以尽量帮宝宝回复到正常的状态上，不过还是尽量减少让他跪坐比较好。
三、尿不湿尽量少穿些，还可以减少屁屁上湿疹的出现，同时也不要长时间的站立，家长们有时间也可以多给宝宝做腿部按摩；平常给孩子多吃些含钙食物，出门晒太阳等.