呼啦圈哪些人不适合呼啦圈适合中年人吗

2024-08-12 13:26:48 来源：

1、孕妇：在转呼啦圈的过程中一般都是需要腰腹部用力，所以对于孕妇来说是不建议转的，不然的话就有可能会对子宫造成一定的刺激，不利于胎儿的健康。 2、腰椎不好者：在转呼啦圈的过程中会对人体的腰椎造成较大的压力，因此对于一些本身腰椎不是很好的人群来说，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等都是不建议转的。以上就是减肥瘦身栏目下与呼啦圈,减肥,减肚子有关，关于“呼啦圈哪些人不适合”相关内容，希望能够帮助到您！