冬虫夏草什么时候吃很好

2023-09-06 10:43:59 来源：

冬虫夏草和人参、鹿茸合称中国三大补药。冬虫夏草作为一种名贵的中药材，想要吸收它的营养，首先要知道什么时候、什么时间段吃很好？小编整理了一些资料，我们一起来看看吧!

冬虫夏草什么时候吃很好

冬虫夏草9月至次年5月份这段时间服用冬虫夏草为很好，如果身体有病、虚弱、受损和有阳虚的情况，夏天或者气温较高的时节也该服用，不应等到天凉的时候，而且在气温高时服用有可能收到比在气温低时服用更好的效果;从一天的角度来说，无论是什么人群、什么原因服用，以晨起与晚上临睡前为服用冬虫夏草的很佳时间，这是因为晨起之时是人一天生命力很旺盛的时间，而且胃肠已排空，对冬虫夏草有效成分的吸收与利用能力很强，而晚上临睡前，胃已排空，人即将进入安静与休息的状态，人生理机能的再调节与自我修复大多在该时间段完成，这个时间服用冬虫夏草，对其有效成分的吸收与利用能力也很强。