喝什么降火排毒呢

女性朋友们由于容易上火引起的皮肤问题在日常生活中很是普遍，针对这一问题大伙儿也很是烦恼，一上炎脸部就出現了脸上痘痘、随后便秘、口舌生疮这些，而服药也是减轻了状况，但自身药品也是有刺激性的针对人体，因此 针对人体的下火身体排毒有没有安全性又无需服药的方式了，下边给大伙说说喝什么降火身体排毒。

一、丝瓜玫瑰茶：番茄350克,丝瓜350克,鲜玫瑰50克,柠檬水,纯蜂蜜各适当.

制作方法：

1,将甜瓜削皮,去籽;丝瓜去蒂去籽;玫瑰清洗.

2,将番茄,丝瓜,玫瑰捣碎后,添加凉白开水适当,调均匀,过虑,取汁,与柠檬水,纯蜂蜜混和一起,翻拌既成.

作用：番茄有解渴生津止渴,健脾养胃,散血舒肝,清热去火作用.丝瓜茯苓功效甘,寒,带有膳食纤维,丙醇二酸,维生素E,胡芦C,咖啡酸,绿元素等.有清热解毒利湿,祛毒消炎,促进消化,美容护肤之作用.青柠檬微苦,性温,有清爽消暑,生津解渴之作用.玫瑰味甘,有点苦,温性,气芬芳.善能疏肝理气,调变醒脾,也有活血化瘀行瘀的作用.以上各料配出此饮品,常食用,可使皮肤细致鲜嫩,看起来年轻貌美.

二、蜂蜜柚子茶：将红心柚肉浸于纯蜂蜜中十日,留意纯蜂蜜与红心柚肉的占比大概3：1,食用时将一汤匙纯蜂蜜与红心柚肉一同放进杯里,添加适量温水就可以.很好吃,能够 美容养颜.此方法也合适经期减肥的MM,不仅能够 美容养颜,还可防止减肥瘦身反弹.

上边给大伙儿详细介绍了喝什么降火身体排毒，丝瓜玫瑰茶和蜂蜜柚子茶非常好的解决了这一问题，运用食材的所独有的特性用饮食疗法的方式来下火身体排毒，是很好不过的了，这一带能够 做饮品喝，不仅好吃，还美容养生，针对减肥瘦身、下火、身体排毒都是有实际效果，是再适合女性朋友们食用的了。