小米龙眼粥的功效与作用

不论是调料丰厚，還是食物口味淡，毫无疑问都意味着着大家对高品质生活的一种需要。殊不知目前大家有对饮食搭配拥有新的规定，那便是健康养生。而小偏方则另外具有了这几层面的特性，顺理成章的遭受大家的热烈欢迎。下边 就来为大伙儿详细介绍一种 ：小米桂圆粥。

小米桂圆粥

生产来源于疫苗民俗方

生产原材料疫苗桂圆肉30克 小米50～100克 老红糖适当

生产制作方法疫苗将小米与桂圆肉同熬成粥。待粥熟，加入老红糖。

生产使用方法疫苗空肚食，每天2次。

生产作用疫苗补血补气养神，安神助眠益智类。适用肺胃亏虚、气血两虚、失眠记忆减退、惊悸等症。

以上便是有关小米桂圆粥的做法详细介绍，假如你喜爱，就何不尝试做一下这道小米桂圆粥，美味可口又营养成分。