三款养颜补血的益母草饮食

2024-06-15 09:16:46 来源：

　　益母草对女人来说非常有益处，它不只可以治疗女性疾病，在女性补血方面也有很好的功效。今天小编要推荐的就是三款养颜补血的益母草饮食。你不妨在家试试。　　上汤益母草　　用料：益母草，皮蛋，，磨菇　　作用：益肾活血，通经止痛　　上汤益母草，是食用益母草很常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。　　鱼白益母草　　用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜　　作用：美容养颜，消肿活血　　鱼白是鱼肺所制，含丰富的，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为所定制。　　益母草薏仁鸭肾煲　　用料：益母草，薏仁，鸭肾　　作用：清热去湿，降压　　益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。编辑推荐：编辑推荐：编辑推荐：