成人的食指上如果能看到青筋，说明此人在幼年时消化功能就不是很好，这种状态延续到成年之后，人的体质变得更虚弱，气血两亏；如果小指上有青筋冒出，则是肾气不足的表现。以上就是中医养生栏目下与气血不足,女性有关

在这个越来越关注健康的时代，怎能少了打着营养牌横行的非营养月饼呢？月饼再怎么添加营养物质，也改变不了它高糖、高脂、高热量的食物属性。对于患有糖尿病等疾病的患者还是不要以身试饼的好。以上就是疾病预防栏目

如果出现高烧不退或者是臃肿疮毒症状，可以多服用蒲公英熬的水。另外，产后的女性多服用蒲公英熬的水能够起到通乳的作用。蒲公英不仅可以内服，外用效果也是很好的，如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以将蒲公英和

除了上火之外，还有以下因素也会导致牙龈出现肿痛现象：1、牙龈炎、牙周炎：是牙龈肿痛很常见的原因，一般是口腔卫生不良，清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，出现牙龈肿痛的症状，

实火主要是火热之邪内侵而致，如饮食辛辣、熬夜、压力过大等都会引起实火内盛；常表现为：咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌干燥，尿少便秘等症，治疗是清热解毒、泻实败火为主。虚火主要是内伤劳损而致，如劳伤过度、体质虚

尽管酸奶中含有的营养相对于牛奶来说更胜一筹，但是牛奶的镇静安神，促进睡眠的作用却比酸奶要好。如果是睡眠质量不高的人想要通过喝牛奶或者是酸奶来提高睡眠质量，建议喝牛奶的效果要更好。因为酸奶中乳酸会与钙质

蜂蜜含有大量易被吸收的氨基酸，维生素和糖类，男人吃蜂蜜能帮助提高人体内的抗氧化剂水平，常食可让皮肤变得更加细腻红润，有光泽。以上就是饮食指南栏目下与抗衰老,男性有关，关于“男人抗衰老吃什么：蜂蜜”相关内

刮痧与拔罐配合使用，一般先刮痧后拔罐，亦可先刮痧后拔罐，前者较为常用。先刮痧，再拔火罐，可以增强祛邪的力量。以上就是中医养生栏目下与拔罐,刮痧有关，关于“刮痧后拔罐的好处”相关内容，希望能够帮助到您！黑

三文鱼中含有一种独特的脂肪酸，能刺激神经，促使皮下肌肉收缩。此外三文鱼中含有较多硒元素，能驱赶人体内的自由基，起到抗氧化作用。以上就是饮食指南栏目下与抗衰老,男性有关，关于“男人抗衰老吃什么：三文鱼”相

晚上吃核桃是不是会胖也要因人而异，如果你一日三餐已经吃的很饱了，晚上再吃核桃，就会造成摄入的热量超标。事实上，如果你不想让自己发胖的话，建议你晚上不要吃核桃，因为一则养生谚语说得好：“早餐是的像皇帝，