夏天坐月子可是件辛苦的事儿，一不小心还有可能中暑。虽然坐月子需要预防伤风，但是也不能太过。夏天天气炎热，容易中暑，我们一起来看看，夏天坐月子都有哪些误区？　　误区一：产妇不能吹空调　　产妇能不能吹空调

1、海藻类紫菜、海带。海藻类可补钙、补铁，让女性拥有好气色，其中的B族维生素和碘也能促进代谢，帮更年期女性舒缓压力。2、奶类牛奶、酸奶。除了可以补钙，奶类所含的色氨酸及B族维生素，还有助维持神经系统正常运作

中医药方对大伙儿而言都多多少少的听闻过，生活起居中也常常能见到他们的影子，这种全是对身体有十分大的好处的，山参轻骨散这类药方都不列外，那麼山参轻骨散有哪些奇妙的作用和功效呢，下边就一起来了解一下吧。特

秋天到健康养生“动”起来　　天已立秋，气温将逐渐转凉，秋季养生又成为很近的热门话题，网络上相关的“养生帖”层出不穷。省中医院医生提醒，中医讲究辨证施治，公众应选择适合自己的养生方式，不可盲目相信各

说到脉压差可能很多人都不知道了吧，其实就是舒张压和收缩压的一个差值，正常人的脉压差应该是在40毫米，高血压患者一般会高一点，低血压相对于正常值会低一点儿，如果脉压差大，人们必须了解病因，做到治疗。 脉压差

鼻炎是日常生活十分普遍的问题，可以给大家的身心健康产生巨大的毁坏，并且鼻炎症状十分多，给大家的日常生活产生巨大的不适感，因而，这类病症是十分讨人厌的，而鼻炎的治疗也十分的艰难，而根据推拿来医治是较为靠

泡脚是很多人都喜欢的一种养生方式，尤其是在冬季下班回家之后，泡脚可帮助身心放松。那么泡脚多少分钟很合适呢？下面一起来了解一下。泡脚多少分钟很合适泡脚很好控制在15--20分钟。泡脚时间过长的话，容易导致双脚的