宝宝消化不好怎么办

2024-02-08 09:47:40 来源：

一、新生儿为什么消化不良

　　1、太过频繁的喂奶,宝宝肠胃不好或许是喂奶的次数太过频繁，或者喂奶的间隔时间过短。所以延长一下喂奶的间隔时间，为宝宝的肠胃提供休息时间，同时也可以多给宝宝喂些水喝。如果给宝宝哺乳很不规律，那么就要养成按时喂养的习惯，像两小时一次或者一小时一次，少量喂食，也是可以的。

　　2、辅食添加过多,如果宝宝的肠胃消化不好，那么给宝宝添加的辅食就应该暂停，或者减少辅食的添加，等宝宝肠胃的情况好转之后再循环渐进的添加，注意不要给宝宝吃不容易消化的食物，尤其是油炸、烧烤和爆炒一类的食物。

　　3、只给宝宝吃母乳,新生儿只吃母乳也会消化不好，因为宝宝的肠胃发育并不完全，所以出现消化问题也很正常。要想解决宝宝吃哺乳还消化不良的问题，就只有给宝宝准备充满营养的水解奶粉了，奶粉要选择粉质细腻还添加益生菌的，这样不仅能改善宝宝的肠胃环境，还能促进消化，解决宝宝肠胃消化不好的问题。

　　4、喂奶时吸入太多空气,萌宝肚子胀气也是引发消化不良的状况之一，而宝宝胃胀气常常是因为喝奶的时候吸入太多空气，所以麻麻喂奶的时候注意使用正确的喂奶动作，每次哺乳过后要轻轻的拍打至打嗝后放下宝宝。如果是使用的奶瓶喂养宝宝，那么也要更换成防止胀气的奶瓶。

二、宝宝消化不良的症状有什么呢

　　1、宝宝常出现消化不良的情况，消化不良在中医里将就是积食。宝宝消化不良很容易没有食欲，造成营养不良，进而影响生长发育，必须引起高度的重视。

　　2、宝宝积食都是溺爱惹的祸,对于自己喜欢吃的食物，宝宝往往没有自制力，使劲地吃，但是很多妈妈会把宝宝喜欢的食物让他吃个够，其实这样反而不利于宝宝的身体健康。宝宝每天吃的食物应该多样化，同一种食物摄入过量，超出肠胃的消化能力，食物就会堆积在肠胃里，导致宝宝积食。这种情况下，首先应该坚持母乳喂养母乳是宝宝很理想的食物，含有较多的脂肪酸和乳糖，钙等，不仅能提供丰富的营养，还容易被宝宝吸收消化，而且还含有多种抗体，能预防宝宝积食。所以，坚持母乳喂养是很科学的喂养方式，可以避免宝宝产生积食。

　　3、哺乳的妈妈饮食宜清淡,对于哺乳的妈妈来说，饮食宜清淡，可以吃些丝瓜汤、鲫鱼等可以促进乳汁分泌，不宜过多的饮用高蛋白、高脂肪的汤类，比如猪蹄汤、母鸡汤等，否则宝宝喝了很容易这样的母乳会出现积奶的现象。

　　4、晚上辅食不要吃的太晚太腻太饱,宝宝晚上吃的太晚太饱太腻，都会肠胃十分的不好。因为宝宝晚上运动比较少，肠胃蠕动比较缓慢，吃多了会增加胃肠的负担，不利于消化吸收。所以，宝宝的晚餐很好吃的清淡一些，比如粥、糖、素材等，进餐的时间很好是在18点左右，并且吃的七八成饱就可以了。此外，吃肉的话很好选择一些脂肪含量比较低的鸡胸肉、鱼肉等，甜点和油炸的食物尽量不要吃。

三、宝宝肠胃不消化是什么原因

　　1、食物搭配不合理,宝宝满4个月过后，家长就需要给宝宝的食物中增加奶类以外的辅食，例如果汁、菜汁、米糊等，家长要注意食材之间的合理搭配，除了要保证给宝宝提供均衡的营养，也要注意不要将相克的食物搭配到一起，以免引起宝宝不适。

　　2、给宝宝太多新的食物,有些宝妈喜欢给宝宝尝尝鲜，吃一些没有吃过的食物。宝宝觉得好吃，又喂很多给宝宝，可是一下子喂太多宝宝的胃表示压力山大哦。所以喂养时，爸爸妈妈不能一次喂太多，要逐渐增加，让宝宝有个适应过程，否则宝宝的肠胃可受不了。

　　3、食物不太易消化,我们都知道，小宝宝的肠胃消化功能是很弱的，有的家长过于着急给宝宝添加辅食，在宝宝不满4个月的时候就给添加了米糊等辅食，这时候宝宝体内还未能生产出可以消化淀粉的酶，若吃了米面类辅食，就会导致消化不良。再比如家长没有细致处理食物，例如给宝宝准备的肉切得不够碎，孩子吃了也容易消化不良。

　　4、当宝宝生病食欲不振时，消化吸收功能减弱主要是肠道菌群偏离了正常平衡。足量补充活菌一号益生菌和乳酸菌有助于改善胃肠功能紊乱，增强胃肠的消化和吸收功能，调节肠道群结构，抑制肠内腐败，并在胃肠黏膜表面形成”菌膜屏障“阻止毒素进入五脏六腑，增强胃肠蠕动力，加速胃排空和肠道垃圾的排泄。

四、妈妈要如何应对宝宝肠胃不消化

　　1、多让孩子吃炖熟的蔬菜。比较烂一些的青菜有利于孩子消化吸收，如菜花炖肉、西葫芦炒鸡蛋、炒油菜等等，蔬菜富含纤维素，还能促进胃肠蠕动，增强宝宝的消化吸收功能。

　　2、保持饮食均衡。在日常生活中一定要注意让宝宝养成均衡的饮食习惯，这样对宝宝预防消化不良有很好的作用外，同时还有利于宝宝更好的生长发育。在保持饮食均衡的基础上，要让宝宝多吃一些富含有纤维素的食物，保证新鲜水果蔬菜及全麦等谷类等食物的摄入量，这些食物中所含有的纤维素可有效的调节宝宝的肠胃。

　　3、饮食禁忌要注意。宝宝肠胃不好会有腹泻的情况，这种时候妈妈要特别的注意一些禁忌的食物，有些食物是不适合宝宝在腹泻期间食用的。比如像精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品等，除此之外还有像蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物等，这些食物在宝宝腹泻期间必须要禁止食用。

　　4、补充适量的益生菌。益生菌对人体有帮助消化、抑制有害菌生长的作用。所以说宝宝积食吃益生菌能够缓解症状。益生菌能够通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常运行。益生菌给宝宝带来益处的同时它们也可以促进钙的吸收。益生菌产生的酸性物质能增加肠道的酸度，益生菌的运动可以增加肠的蠕动，有利于钙的吸收。还能分解乳糖和提高蛋白的消化率。