母乳喂养怎么知道宝宝吃饱了
2024-02-08 09:47:40 来源:
1、吃母乳后睡眠是否踏实,小宝宝处于快速长身体的时期,吃饭睡觉占据了每天大部分时间。有的小宝宝喜欢吃奶时睡觉,若小宝宝吃奶后睡眠比较踏实,一般情况下是吃饱了。如果宝宝吃奶后睡不踏实,特别是晚上,总想吃,吃吃睡睡,含着乳头不舍得松,像吃不饱的样子,这个时候小宝宝可能没吃饱。
2、宝宝排便次数是否正常,人们常说小宝宝是“直肠子”,吃多少拉多少。如果母乳充足,宝宝的排便也会正常,正常情况下,纯母乳宝宝,月子里每天大便5、6次都正常,到2到3个月后,每天大便1到2次。如果宝宝排便量少,几天不排便,要考虑到宝宝吃母乳是否能吃饱了,再参考宝宝能否吃饱的其他表现,就可以做个大概判断。
3、吃奶过程中是否有明显的吞咽声,新妈妈如果奶水好,小宝宝吃奶过程中会有吞咽声,而且还会有一小段时间,即便是宝宝不吮吸,也有奶水自然流淌出,这也是人们常说的“奶阵”,奶水好的宝妈会经常感觉到“奶阵”。有时奶阵来了,宝宝吞咽不及时,还容易被呛到,此时需要宝妈用手指夹住乳晕,让奶水稍慢点。哺乳过程中,经常能感觉到“奶阵”的宝妈,就不用担心宝宝会吃不饱这个问题了,母乳充足着呢。宝妈平时要多休息,营养充足,保持良好的心情,让好的奶水继续保持哦。
4、宝宝体重是否正常增长,小宝宝发育快,如果营养充足的话,体重会保持正常增长,一般情况下宝宝每月增重2斤左右属于正常。在宝宝没有生病期间,体重保持正常增长,纯母乳喂养的过程中,小宝宝是能吃饱的。如果纯母乳喂养期间,宝宝体重不见增长,没生病的情况下,宝宝还偏瘦了,需要考虑母乳是否能让宝宝吃饱了。另外,宝妈是否有奶涨的感觉,不能作为判断小宝宝能否吃饱的标准,而且奶水的多少与乳房的大小没有直接关系,乳房大只是存储上占优势。促进多下奶很好的方法,是让宝宝多吮吸!多吮吸!
二、宝宝吃饱在什么情况下就要停止喂养1、摇头晃脑,对母乳失去兴趣:这点可以说是很明显了,一般来说新生儿饿的时候,注意力全都在母乳上,什么东西都不放在心上,可以说是两耳不闻窗外事了!如果宝妈尝试着把小家伙挪到一边,他会马上蹭过去要喝奶,很是可爱呢!但是当宝宝吃饱的时候,会摇头晃脑的,注意力也会发生转移,关门声,走路的声音都会吸引他的目光,小脑袋可劲往声音发生处转,想要看看是咋回事,这样的小动作就说明我们的宝宝已经吃饱了,宝妈可以停止喂养啦!
2、查看乳房状况:宝妈喂养新生儿一段时间之后,会逐渐发现孩子吃的多少和自己乳房的满涨程度之间的联系,当孩子吃饱的时候,乳房的状态是可以观察到的,宝妈要注意观察一下,如果用手按易将乳汁挤出,就说明孩子还没吃饱,当然宝妈根据自己孩子的日常表现自行限定标准即可。如果宝宝有段时间很能吃的话,那说明宝宝可能进入了猛长期,对营养的需求较大,宝妈不要怕辛苦哦~
3、吐奶或者溢奶:由于新生儿的胃容量较小,并且呈水平状,如果宝宝一次性吃的太多的话,很容易出现溢奶的情况,宝妈不必过于担心,只需将宝宝直立起来,头部放在自己的肩上,轻轻给孩子拍背,这样的话会缓解症状,但是宝妈一定要注意不要再继续喂养了,因为宝宝已经用实际行动告诉你,他已经吃多了!
4、如果新生儿经常性吃的太多的话,很容易出现过度喂养的情况,大便呈水样便,而且体重和身高的发育不协调,长此以往会影响宝宝的正常发育,出现发育迟缓的情况,所以宝妈一定不要过度喂养宝宝,并不是吃的多就对孩子好,按需喂养才是新生儿的正确喂养准则,也要尽量使用母乳喂养宝宝,母乳对于新生儿来说,是很好的食物!
三、母乳怎么喂养宝宝营养更健康1、一次只喂一种奶,宝宝到了一定月龄后一些妈妈乳汁开始分泌不足,担心宝宝会饿着所以必须喂养奶粉。母乳奶粉混合喂养是有讲究的。通常来说一次只喂一种奶,就是如果一天中吃的配方奶粉那就吃奶粉,吃的是母乳就是母乳,不要交替。一顿吃母乳就不要再换,即使觉得宝宝没有吃饱,也不要喂牛奶,很好的解决办法就是让将下一次喂奶的时间提前。奶粉母*叉喂养,一方面会让宝宝对乳头产生错觉,不利于宝宝的消化,甚至有可能会产生厌奶情况;另一方面,母乳是越吸越多的,要是妈妈担心自己奶水不足而减少给宝宝母乳喂养的量,那就会让母亲的母乳变得更少。喂养母乳的此处需均衡,不要间隔很长的一段时间都不喂养。
2、宝宝吃奶后要注意拍嗝,3~4个月的宝宝很常在吃奶后吐奶,那是因为宝宝贲门的收缩功能还未发育成熟,也没有很好地掌握吸吮技巧,如果吃得太饱,或喝奶时吞入空气又没有打出嗝来,就会发生吐奶现象。如果妈妈在喂奶后不注意拍嗝,奶水很容易会呛到肺而引起吸入性肺炎。3-6个月大的宝宝,应15-20分钟拍嗝一次。年轻妈妈要学会尽量利用喂奶过程中的自然停顿时间来给宝宝拍嗝,比如宝宝放开奶嘴或换吸另一只乳房时。每次喂奶结束后,妈妈也要再次给宝宝拍嗝哦!
3、不要在生气时给宝宝喂奶,美国一项研究发现,哺乳期母亲精神不好,经常生气,身体经常分泌出对人体不利的毒素,并通过乳汁使婴儿吸入,使婴儿各个脏器受到不同程度的影响甚至毒害,身体免疫功能低下而易患各种疾病,神经等各个系统遭到不同的牵累而发育迟缓。所以,当妈妈在愤怒、焦虑、紧张等负能量情绪下,千万不要给宝宝喂奶。很好是过半天或一天的时间,喂奶前还要先挤出一部分乳汁,再用干净的布擦干乳头后再哺乳。保持乐观向上的精神状态,对宝宝和对妈妈自身也是有很大好处的。
4、妈妈怎么吃奶水更多更营养,要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良,哺乳期妈妈的热能及营养素的需要也相对增加,所以每日应多吃几餐,以4-5餐较为适合,在两餐之间很好饮水或其他饮料。
四、母乳喂养注意什么1、通过观察宝宝情绪,或根据生长发育情况,判断宝宝喝奶量是否充足。当奶水不足或其他原因无法母乳喂养,应适量添加配方奶,满足宝宝生长所需的营养。喝奶量足够 宝宝生长发育正常,根据《中国居民膳食指南2016》指出,宝宝摄乳量受到多种因素的影响,但主要取决于宝宝自身的营养需要。母乳喂养时,不需要将乳汁挤出称重来估计宝宝的摄乳量,可通过观察宝宝情绪和尿量来判断母乳摄入是否充足。
2、一般来讲,如果宝宝每天能尿湿5-6个纸尿裤,就说明宝宝是能吃饱的。此外,可通过称重宝宝摄乳前后的体重来判断。宝宝体格生长可灵敏反应其喂养状态,可通过宝宝生长发育情况,来判定宝宝较长一段时间的摄乳量。妈妈可以定期测量宝宝身长、体重、头围,标记在WHO儿童成长曲线上,就可以判断宝宝的生长是否正常。只要宝宝生长发育正常,说明其母乳量足够。
3、母乳喂养还需补充维生素D、铁等,一般来说,对于纯母乳喂养的宝宝,母乳中已经提供了所需的营养成分、能量等,则不需要额外补充。但由于母乳中维生素D含量较低,母乳喂养的宝宝应该及时补充维生素D,并适当增加户外活动,多晒太阳,促进维生素D的合成。
4、纯母乳喂养的宝宝到了6个月大时,由母体带来的铁元素已经基本消耗完毕,需要额外添加含有铁元素的食物进行补充,以预防缺铁性贫血的发生。宝宝到6个月时如果已经具备添加辅食的条件,如发现挺舌反射消失、对母乳的需求减少等,这时可以开始添加辅食,很好先添加含铁米粉,6个月末再添加蛋黄。