吃什么能瘦脸？

2024-06-19 14:35:24 来源：

摘要：想成功瘦脸，应注意多摄取含钾高的食物。菠菜含丰富的钾、维生素A和维生素C，但要注意烹调方式，菠菜相当容易流失营养。菠菜含丰富的钾、维生素A和维生素C，但要注意烹调方式，菠菜相当容易流失营养。　　想成功瘦脸，应注意多摄取含钾高的食物。钾能促进体内代谢功能，排除因饮食不当或生活习惯不良所产生的脸部肿胀问题。此外，高纤维的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。　　1、菠菜　　菠菜含丰富的钾、维生素A和维生素C，但要注意烹调方式，菠菜相当容易流失营养。　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入：饮食频道　　[[编辑推荐：白糖放久变黄是因为有螨虫？]] 　　[[编辑推荐：让你A杯变D杯的食疗]] 　　[[编辑推荐：被人遗忘的10种很佳食物]]