免疫力能直接杀死侵入体内的外来物质，随着年龄增长，身体机能慢慢退化，免疫力也跟随着下降。老年时期若想要拥有健康体魄，防止疾病侵害，需做好日常生活中保健，努力提高免疫力。老年人免疫力低下怎么办1、选择抗氧

我们经常会提到免疫力这个词，也知道如何提高免疫力的方法。可是我们要怎样才能知道自己的免疫力是否在下降呢？那么今天小编就为大家介绍下免疫力低下的几种表现，帮助大家了解自身免疫力情况！老人增强免疫力有五招

尿酸高很容易导致高尿酸症以及痛风的出现，尿酸高与饮食有很大关系，所以，如果有轻度的尿酸高，就可以通过饮食来缓解。那么尿酸高吃什么很好很降得快呢？例如黄瓜、番茄等等~现在人们的生活条件提高很多，大鱼大肉早

并不是每个人都能一直拥有旺盛的精力的，有些人就总是会感觉疲倦，总是提不起劲儿，不管是在工作上还是在生活当中都很萎靡，恨不得天天睡觉才行。以下是人们总是感觉非常疲倦的原因，从这些方面入手才能够解决问题，

中年时期，除了血压、血脂、血糖、体重等危险因素会预测你今后的心脏健康，耳垂有折痕等一些奇怪的迹象也可能暗示心脏问题。美国《预防》杂志网站近日总结了可用来预测心脏病发作风险的3个信号。心脏病发作风险的信号

尿酸高会导致各种麻烦，给身体带来各种疾病，很有名的就是痛风了。那么尿酸高有哪些症状呢？赶紧了解下尿酸高的症状表现，及时预防吧~尿酸高有哪些症状1、出现痛风石尿酸在体内沉淀再结晶，沉淀形成的是一种坚硬如石的

作为老人一定要保持一个好的身体，尽量让儿女少操心，自己也多省心。老年人为了减轻儿女的负担，尽量做到以下4点远离疾病，永葆健康。老年人要如何正确养生1、饮食方面随着老年人年龄的逐渐增大，消化系统也已经慢慢的

刚刚过完春节，老年人一定要做好身体上的护理，千万不能暴饮暴食，不然会导致一些疾病的产生，比如糖尿病，胆囊炎，冠心病以及高血压等，到了春天老年人要做好养生措施，不能着急把厚衣服脱掉。老年人春季如何来养生

随着人们工作压力的增加，加上一些人总是希望通过少吃来减肥等原因，导致了越来越多的人出现了脾胃的问题，因此需要趁早的治疗，而按摩是一种不错的方法。那么，怎么按摩对于调理脾胃好？下面我们一起来看看吧！怎么

现在随着大部分人饮食结构出现比较大的变化，很多疾病的发病率也在逐渐升高，其中尿酸高的问题已经不罕见了。被检查出尿酸高，很多人就会把尿酸高与痛风扯上关系，就会感到相当恐惧。因为一旦出现痛风，往往就伴随着