养生食谱
常品乌龙茶防署又瘦身 2024-06-20 10:21:17

摘要:乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。  青茶又称乌龙茶,制作时适当发酵

推荐五款夏季解暑茶 清热解毒养颜美容 2024-06-20 10:21:17

摘要:藿香茶,可解暑。特别是需要在室外高温下工作的人,出汗多、易中暑,建议白天用藿香泡茶喝。  夏天对虚寒胃痛者是一个难熬的季节。想吃雪糕,怕肠胃受不了,有时选择水果不慎,也会闹肚子。虚寒胃痛者不要吃

喝一杯清茶来控“糖”降血压 2024-06-20 10:21:16

摘要:茶叶中的和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管扩张而使血压下降。日本曾采用一种新加工工艺,将鲜茶叶放在氮气条件下处理6小时,使茶叶形成大量氧基丁酸,根据临床实验,对降血压有明显效果

夏季饮食 贪恋凉茶易致肠胃不适 2024-06-20 10:21:16

虽然还没有进入数伏的节气,但是,天气已经燥热难当,许多人在这酷热的季节里都会感觉烦躁、虚弱,那夏季养生到底应该注意些什么?记者近日采访了江门市五邑中医院名中医工作室主任杜发斌,他表示,从中医角度来说,夏季气血

辣椒茶水 养颜美容去心火 2024-06-20 10:21:16

夏季流火,烈日炎炎。很多人都不远走出房间,在阳光的直射下受煎熬。很多人夏天不愿意吃辣,怕上火。其实,夏天人的心火较旺,胃属苦,此时不宜吃太多苦味的东西,但可以适当吃一些辛辣味比较重的食物来开胃。“比如

7种美味饮料 喝出动人好身材 2024-06-20 10:21:16

到了夏天之后,我们的胃口都不同程度的差了很多,但是,不吃不喝还是不成的。民以食为天,吃吃喝喝向来就是我们生活中的头等大事,所以值得我们分外花心思去思索和实践。这个阴冷的冬天里,喝什么东西对身体比较好呢

请根据个人体质来选择凉茶 2024-06-20 10:21:16

摘要:根据《中华人民共和国食品安全法》、《预包装食品标签通则》规定,饮料名称必须标示反映饮料真实属性的名称,如饮料名称通常分碳酸饮料、汽水、橘汁饮料、植物蛋白饮料、绿茶饮料。  凉茶非茶而是饮料  根

中医教你如何健康饮用花草茶 2024-06-20 10:21:16

摘要:中医师指出,花草茶的饮用有比较严谨的规范,必须根据花草的属性和自身的体质来科学选择,不同的花草茶有不同的属性,热性体质的人,宜选用属性稍寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大

剩茶是养人的“宝贝” 2024-06-20 10:21:16

摘要:过去的老人都知道用茶水来清洗小伤口。再加上茶水还可以去异味,对末梢神经有辅助解挛作用,所以,用它泡脚可以助睡眠。  剩茶果真这样神奇吗?记者将这位老阿姨的做法,说给了正在北京出席全国两会的全国政协

饮茶误区 喝茶不一定要喜新厌旧 2024-06-20 10:21:16

每年到了新茶上架的时候,都会有很多的人争先购买。现实生活中,人们喝茶总是喜欢喝新茶,仿佛在心理上对新茶有所偏爱,而对旧茶有所“厌弃”。这话可不是胡乱说来无根据的俗话说得好,“饮茶要新,喝酒要陈”,“新

  • 首页
  • 上一页
  • 4
  • 5
  • 6
  • 下一页
  • 尾页