饮食养生
脾虚禁食十寒性食物 2024-09-02 11:10:02

脾主肉,为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血

冬季一周的壮阳食谱 2024-09-02 11:10:02

壮阳一直是人们谈不完的健康话题,大家都知道,冬季是很佳的进补时节,这个时期对于男人来说是很重要的,男人在这个时节要注意壮阳补虚,这样才能保持良好的身体,那么在冬季如何壮阳补虚呢?壮阳补虚吃什么好呢?下面小

如何有效根除口臭 八食疗方告别口臭 2024-09-02 11:10:01

口臭是一种生活中的常见病、多发病,是指口腔中发出难闻的气味,这样给患者常常带来很多尴尬,那么如何才能有效根除口臭呢?口臭吃什么好呢?下面小编给大家推荐8款食疗偏方,让口臭不再来,一起来试试吧。  1、养成每

自制奶昔减肥四食谱 2024-09-02 11:10:01

减肥是一件很痛苦的事情,可是每个爱美的女孩子都把减肥当作自己一生的事业,很多的减肥方法都试过,很终总结出减肥的不二法门--节食,运动。但是这两种方法都很痛苦,而且效果不明显,那么该如何才能健康快速减肥呢?

冬季预防感冒六蔬果 2024-09-02 11:10:01

冬季天气寒冷,感冒等疾病变得更加“猖狂”,体质弱的人很容易就被感冒缠上,感冒了很麻烦,喷嚏、鼻水止也止不住,因此对付感冒重在预防,贵在食疗。下面小编给大家推荐6种蔬果,每天食用能预防感冒!  一、预防感冒

冬季养生进补十食谱 2024-09-02 11:10:00

大家都知道冬季是很佳的进补时节,但是你知道冬季如何进补很有效吗?冬季进补吃什么食物好吗?冬季进补是有讲究的,切勿盲补,今天小编给大家搜集了十款很适合冬季进补的养生食谱,全力扫除冬季病毒,让你安然度过这个冬

冬季御寒保暖八食谱 2024-09-02 11:10:00

冬季很多人手脚常期处于冰凉状态,尤其是女性朋友,穿在多还是会觉得很冷,这很大程度上与她们的体质有直接关系。御寒要从内部调理做起,从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚

冬季手脚冰冷食疗方 2024-09-02 11:10:00

每到冬天的时候,容易手脚冰冷的女性就开始痛苦了,感觉手脚冷得都不属于自己,即使盖着棉被也难以快速入眠。那么就从秋天开始注意保健吧,日常开始食用以下的五种食物,加强血液循环,过一个暖和的冬天!  一、易手

男性冬季补肾五食谱 2024-09-02 11:09:59

冬季到了,寒冷的天气让人身体发虚,很多男性也容易发生肾虚,那么我们要如何在冬季养肾有强身健体,以抵御严寒呢?今天小编就来为大家推荐5个帮您补肾有御寒的食谱,让您过个温暖的冬季,在这个冬季变得更强壮。  煎

小雪时节吃什么好 精选四款养生食谱 2024-09-02 11:09:59

小雪节气是寒冷开始的标志,小雪节气的到来意味着我们离寒冬又进一步了,小雪节气开始之后天气阴冷晦暗,很多人都出出现失眠、烦躁的症状,所以趁小雪到来之际,养生就显得格外重要。那么在小雪节气吃什么很好呢?今天

  • 首页
  • 上一页
  • 7
  • 8
  • 9
  • 下一页
  • 尾页